A mudança para alcançar o físico dos seus sonhos começa agora.
Após a entrega do plano haverá um período que avaliarei o quanto você consegue seguir da rotina para fazer ajustes até que você siga 100% sem dificuldade alguma.
Auxílio no surgimento de dúvidas ou necessidade de mudança do planejamento durante o acompanhamento.
Período destinado à avaliação dos resultados e progressão da estratégia, otimizando ainda mais seus resultados de acordo com a fase em que se encontra.
Coleta de dados relacionada à elaboração de todo o planejamento para que você tenha uma dieta 100% personalizada para sua rotina.

Nutricionista formado pela Universidade do Sul de Santa Catarina (UNISUL.)
Pós-graduado em Nutrição e fisiologia aplicadas ao exercício.
Membro nível 1 da The International Society for the Advancement of Kinanthropometry (ISAK).
Vai depender do seu perfil. A consulta se encaixa mais pra quem gosta do olho no olho. A consultoria é pra quem já tem certa experiência com acompanhamento nutricional ou mesmo acha mais interessante por conta da logística.
A consulta online dura em média 1h até 1h20.
O físico é avaliado por meio de fotos que vou solicitar e também algumas circuferências. Por estar sendo feito a distância, não será possível definir um percentual de gordura – mas isso não irá mudar em nada minha conduta.
Somente particular.
Sim! Você pode solicitar um recibo e encaminhar para seu convênio ou plano de saúde.